Meine Sicht der Dinge ist es, dass Leben ohne Energie nicht existieren kann und wo Energie ist, dort ist auch Leben. Deshalb lebt für mich alles, was ich auf einer energetischen Ebene wahrnehmen kann. Als Umkehrschluß ist für mich nur tot, was keine Energie in sich trägt.

Ich kann lernen diese Energie zu erfahren, einzuordnen und damit umzugehen. Die traditionelle chinesische Medizin, zum Beispiel, beruht seit vielen Jahrhunderten auf einer energetischen Sichtweise des menschlichen Körpers. Sollten dessen Energiekreislauf ausgeglichen sein, dann ist der Mensch gesund - fließt die Energie nicht frei, dann wird oder ist der Mensch krank.

So gesehen existiert für mich kein Unterschied zwischen dem Energiegeschehen in einem Menschen, in einem Tier, in der Erde selbst oder im Universum. Und auch der Strom, welcher aus der Steckdose kommt ist ein Teil dieses energetischen Systems...

Energie begreifen lernen
Vielleicht haben einige schon die Erfahrung gemacht, jemandem zur Begrüßung die Hand reichen zu wollen, um dann durch einen kleinen elektrischen Schlag erst einmal davon abgehalten zu werden? Klar, das ist statische Aufladung und kann ganz einfach physikalisch nachgewiesen werden - aber ist das heute nicht schon mit Phänomenen wie der Kundalini-Energie auch möglich...

Ich begreife meist am besten, was ich am eigenen Körper erfahre. Vielleicht eine kleine Übungsreihe zum besseren Verständnis -

... einfach Intervallpinkeln!
Mit geradem Rücken auf der Toilette Platz nehmen und mit erhöhter Aufmerksamkeit zu pinkeln beginnen. Nach einigen Sekunden, den Harnstrahl bewußt unterbrechen und halten. Dabei genau feststellen, welche Muskeln angespannt werden um dieses Ergebnis zu erreichen. Dann bewußt entspannen und den Harnstrahl wieder fließen lassen.
Das kann man solange wiederholen, bis das Ansprechen dieser Muskelgruppen (Pubococcygeus-Muskel für anatomisch Interessierte, kurz PC) welche den Beckenboden bilden, mühelos gelingt. Dabei werden vielleicht schon die ersten interessanten Beobachtungen auftauchen.

Wenn diese Hürde genommen ist, dann ist es vielleicht auch noch sinnvoll, diese An- und Entspannungen mit der Atmung abzustimmen.
Langsam einatmen und dabei den PC-Muskel anspannen, dann halten (ebenso die Luft) und langsam wieder ausatmen, dabei wieder entspannen. Diese Sequenzen mindestens 20 mal wiederholen, bis sie ohne Anstrengungen gelingen. Auch hier werden sich nach einiger Zeit interessante Effekte zeigen...
Lohnend ist es auch - um den Effekt zu vergleichen - mit einer anderen Atemtechnik zu testen. Wie vorher beim Einatmen anspannen und beim Ausatmen entspannen, aber im 2 Sekunden-Takt atmen.

Wichtig ist es bei allen genannten Übungen, darauf zu achten, daß der restliche Körper entspannt bleibt (also keine hochgezogenen Schultern, zusammengekniffenen Knie, verzogenen Gesichtszüge, etc). Hilfreich ist es die Augen geschlossen zu halten und dabei möglichst nach oben, Richtung Nasenwurzel, zu schauen. Die Zunge sollte, kurz hinter den oberen Schneidezähnen locker an den Gaumen gelegt werden. Diese Zusatzfeatures dienen zur Verbesserung des Energieflusses...

Nach Beendigung der Übung Augen gerade richten, Zunge fallen lassen und langsam die Augen öffnen. Meist tut es gut, einmal tief durch zu atmen, die Hände ein wenig aneinander zu reiben und dann erst langsam auf zu stehen.

Spannend, und was ist das jetzt?
Eine Antwort von Doz. Dr. Eggetsberger, seines Zeichens Biochemiker und technischer Direktor am "Institut für angewandte Biokybernetik und Feedbackforschung" in Wien.

Interview im Magazin "esotera" 5/99:
Nach unserem heutigen Wissensstand handelt es sich bei der Lebensenergie um einen Fluß von Elektronen, der von Lichtquanten-ich erinnere an die Biophotonen-Forschung-als Informationsträgern des Geistes ausgelöst wird. Das hat nichts mit dem Fluß von Ionen-etwa aus Nährstoffen-zu tun. Das Phänomen Lebensenergie kann also auf Elektronenebene als Gleichspannungspotentiale gemessen werden. Obwohl die gemessenen Werte gering erscheinen, können derartige Elektronenflüsse doch sehr viel bewirken. So gelang kürzlich am California Institute of Technology in Pasadena der Nachweis, daß schon ein einziges Elektron in der Lage ist, an der DNA "entlangzuwandern" und die genetische Aktivität zu beeinflussen. Damit ist zumindest theoretisch belegt, daß durch die Erhöhung der Lebensenergie Störungen bis hinein in die Zelle und die dortigen Syntheseprozesse beeinflußt werden können.

Wofür brauch´ ich das?
Wie ich bereits erwähnte, ist Energie für mich allgegenwärtig - Lebensenergie wohin ich blicke und wohin ich fühle. Warum sollte ich mir die Chance entgehen lasse, diese bewußt wahr zu nehmen und mit ihr für mich weiterführend zu arbeiten? Mit sinnvoll eingesetzter Lebensenergie ist es mir möglich, mich geistig, seelisch und körperlich gesund zu erhalten, bestehende Fähigkeiten aus zu bauen und so ein, für mich, lebenswerteres Leben zu führen...